Podcast: Abschalten & Auftanken. Wie wir das Urlaubsfeeling im Alltag bewahren

Hören Sie hier die Expertenrunde von rbb 88,8 vom 01. August 2020.


Abschalten und Auftanken. Die Urlaubszeit ist ideal, um diesen Plan umzusetzen. Doch nicht immer gelingt es. Wie können wir die Ferien nutzen, um mehr Gelassenheit, Lebensfreude und Energie zu gewinnen, welche neuen Verhaltensmuster können uns dabei unterstützen? Und wie lässt sich das Gleichgewicht zwischen Familie, Beruf und den Herausforderungen des Alltags finden und bewahren?

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Sven Sebastian

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