In der oftmals hektischen Weihnachtszeit ist es wichtiger denn je, ein stabiles, resilientes und flexibles Nervenkostüm zu haben. In meinem unterhaltsamen und zugleich wissenschaftlich fundierten Webinar „Zwischen Wichtelwahn und Gänsegrauen“ erwarten dich wertvolle Erkenntnisse aus der modernen Hirnforschung – der Schaltzentrale unseres Nervensystems. Gönn dir eine kleine kurzweilige Auszeit kurz vor den Feiertagen und tauche ein in Themen wie situativer Impulskontrolle am festlich geschmückten Weihnachtstisch und die Regulierung deiner Gedanken und Emotionen in herausfordernden Momenten. Lerne, wie du geschickt mit nervigen, schwierigen und gelegentlich toxischen Menschen umgehst. Die erlernten Tools und Techniken sind nicht nur für die Feiertage nützlich, sondern helfen dir das ganze Jahr über, stressige Situationen souverän zu meistern. Lass uns gemeinsam dafür sorgen, dass du gelassen und gut vorbereitet ins neue Jahr starten kannst!