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Intensiv-Kurs:
Gedankenjongleur Teil 2
Werde der Jongleur deiner Gedanken
Gedanken bestimmen, wie du fühlst, entscheidest und handelst – und wirken direkt auf dein Nervensystem und deine Gesundheit. Wenn sie ungeordnet oder negativ gefärbt sind, können Stress, Schuldgefühle, Müdigkeit oder Schlafstörungen entstehen. Der Gedankenjongleur ist ein dreiteiliges Training, das dir zeigt, wie du diese Muster erkennst, neu bewertest und bewusst lenkst – für mehr Klarheit, Ruhe und Selbstbestimmung.
🗓️ Wann?
04.10.2025,
10:00 Uhr
Dr. Sven Sebastian ist bekannt aus:
Gedanken sind mächtig – sie beeinflussen, was wir fühlen, wie wir handeln und wie wir mit anderen kommunizieren. Doch viele unserer Gedanken entstehen automatisch, sind unreflektiert oder negativ gefärbt. Sie wirken unterschwellig – und genau darin liegt ihre Kraft.
In diesem Intensivkurs lernst du, wie du deine Gedanken bewusst wahrnehmen, gezielt steuern und konstruktiv neu ausrichten kannst.
Denn: Was du denkst, prägt nicht nur dein inneres Erleben, sondern auch deine äußere Wirksamkeit.
Werde zum Jongleur deiner Gedanken – mit Klarheit, Struktur und einem neurobiologisch fundierten Verständnis dafür, wie Denken wirklich funktioniert.
So gewinnst du Einfluss auf dein Denken – statt dich von ihm beeinflussen zu lassen.
Alle Module können unabhängig voneinander gebucht werden.
In 3 Modulen lernst und übst du alles, was du brauchst, um dein eigener Gedankenjongleur zu werden
Der Referent
Dr. Sven Sebastian ist Neurocoach, Vortragsredner und Hirnversteher.
In seinen Seminaren und Coachings verbindet er seit über 15 Jahren erfolgreich fundiertes neurowissenschaftliches Wissen mit praktischer Anwendbarkeit – verständlich, reflektiert und unterhaltsam.
2010 gründete er Proventika - das Institut für angewandte Hirnforschung und Neurowissenschaften in Berlin.
➡️ Erhalte praxisnahe Tools basierend auf neuesten Erkenntnissen der Hirnforschung und Neurowissenschaften.
➡️ Profitiere von über 15 Jahren Erfahrung als Neurocoach.
➡️ Stärke deine Konzentration, Entscheidungsfähigkeit und mentale Flexibilität.
➡️ Inklusive Trainingskarten, die du in deinen Alltag integrieren kannst.
➡️ Die Aufzeichnung des Webinars steht dir im Anschluss 12 Monate zur Verfügung.
➡️ Unterhaltsam, sofort umsetzbar, mit vielen AHA-Effekten.
Was dich im 2. Modul erwartet:
Gedanken sortieren, kategorisieren – Klarheit schaffen
In diesem Modul lernst du, dein Gedankenchaos zu strukturieren und kognitive Klarheit zu gewinnen. Du sortierst, priorisierst und bringst Ordnung in das, was dich innerlich bewegt – damit du im Kopf wieder Raum für das Wesentliche hast.
Du entwickelst Strategien, mit denen du Gedanken gezielt einordnest und so deine Selbststeuerung und Entscheidungsfähigkeit stärkst.
Konkret erwarten dich:
🧠 Kognitive Strukturierungsmethoden: Wie du mithilfe von Tools wie Clusterbildung, Mindmapping oder Bullet Journaling deine Gedanken visualisierst, sortierst und thematisch bündelst.
🧠 Reflexions- und Selbstgesprächstechniken: Wie du deine Gedanken mit Abstand betrachtest und neue Perspektiven auf innere Monologe entwickelst – für mehr innere Ordnung und emotionale Distanz.
🧠 Mentale Inventur & Prioritätenklärung: Wie du Wichtiges von Unwichtigem unterscheidest, mentale Ressourcen gezielter einsetzt und klare Handlungsimpulse gewinnst.
Du stärkst deine Fähigkeit, dich nicht in Gedanken zu verlieren, sondern das Denken gezielt zu führen – Schritt für Schritt in Richtung Klarheit, Fokus und innerer Ruhe.