In diesem Mini-Kurs habe ich dir ein paar interessante und wirkungsvolle Tipps aufgelistet, die dir helfen können, deine Vorsätze für das neue Jahr (oder an jedem anderen Tag des Jahres) nicht nur umzusetzen, sondern auch auf Dauer einzuhalten.
Lerne deine Gedanken jederzeit zu beobachten und zu verstehen wie diese Gedanken deine Entscheidungen und damit deinen Alltag beeinflussen. Stärke damit dein Selbstwertgefühl, Selbstbewusstsein und deine Selbstwirksamkeit.
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