Wer will das nicht: Denken wie ein Gewinner und leben wie ein Genießer!?
In seinem neuen Buch „Einfach besser leben 2.0“  erklärt Dr. Sven Sebastian für jeden nachvollziehbar und verständlich, wie das gelingen kann.
Anhand von Beispielen aus dem Alltag erfahren Sie, wie Gehirne tagtäglich funktionieren. Auf Grundlage der aktuellen Erkenntnisse der Hirnforschung und Neurowissenschaften beleuchtet der Autor verschiedene Bereiche des Lebens, so u.a.:
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Wie kann eine zufriedene Beziehung dauerhaft gelingen?
Wie können wir im Alltag Motivation erzeugen?
Ziele setzen und durchführen –  Erfolgreich Abnehmen beginnt im Kopf
Stress bei Kindern und Jugendlichen
Zufriedenheit im Alter - Geht das?
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Ein umfangreicher praktischer Leitfaden am Ende des Buches enthält wirkungsvolle Methoden und Tricks, die bereits vielen Menschen geholfen haben besser, leistungsfähiger und gesünder zu leben. Profitieren Sie von diesen Erfahrungen und gewinnen Sie spürbar an Wohlbefinden sowie geistiger und körperlicher Vitalität. Sie haben sich dieses Buch verdient!
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164 Seiten. Softcover. 10,00 €. ISBN 978-3-00-048919-8